椿姫彩菜ビューティートライアル フィットネスタイチー

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中心(コア)から磨くカラダとココロ。

2009年注目の最新エクササイズを、話題の現役女子大生モデル椿姫彩菜がDVD-BOOKでナビゲート!

フィットネスタイチーは、中国が発祥の【太極拳(タイチー)】をベースに考案されたプログラム。深い呼吸とゆったりとした動きでココロをほぐし、痩せやすいカラダをつくります。

映像パートでは、短い時間で満足感たっぷりの5分フィットネスを、8プログラム収録。さらに、映像とセットで効果的な解説BOOKをスペシャルパック!

椿姫彩菜と一緒にはじめる、1日5分のアジアNo.1フィットネス!

2009年度作品/カラー/16:9ビスタサイズ/約50分/
音声:日本語2chドルビーデジタルステレオ/DVD−BOOK(ボックス仕様)

好評発売中!

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税込2,480円

フィットネスタイチーとは?

フィットネスタイチーはAFAA JAPAN(アファジャパン)が推奨する最新エクササイズ。中国の太極拳(タイチー)をベースに作られたプログラムで、流れるような美しい動きが特徴です。ココロとカラダを一致させるプログラムを継続的に行うことで、高いデトックス効果を発揮。基礎代謝を大幅に改善し、痩せやすい身体を作ります。ヨガブームに続くアジア発祥のプログラム、その最先端として注目されるエクササイズです。

*AFAA JAPAN(アファジャパン)とは・・・

AFAAはアメリカに本部を持つ世界最大のインストラクター 教育団体。現在AFAAメンバーは世界73ヶ国で活躍しており、その数250,000人。AFAA JAPANはその日本法人として、現在までに約10,000人のインストラクターを養成しています。

http://www.afaa.co.jp/

フィットネスタイチーのおすすめポイント!

1.手軽にチャレンジ!
太極拳の動作をシンプルにしたプログラムで、覚えやすくてとっても簡単!
おうちでいつでも手軽にできます。
2.カラダが硬くても大丈夫!
柔軟性は必要ナシ!
「カラダが硬いから・・・」と今までヨガやピラティスを敬遠していた人でも大丈夫!
3.リラックス効果満点!
途切れなくなめらかに動くことで、カラダもココロもリラックス!
4.短時間でうれしい効果!
カラダの中心(コア)から動かすので、ゆるやかな動きでも短時間でフィットネス効果を実感!
5.オンナ度UP!
目線や指先まで意識するタイチー独特の動きが、優雅さを磨きます!

椿姫彩菜(つばき・あやな)

幼少期から自分が男の子として扱われ性別に違和感を覚えるが、両親にも言えず、小中高一貫の男子校に通う。その後、青山大学へ進学するが心と身体のズレを現実のものとして感じ、休学。「性同一性障害特別措置法」が施行されるのを知り、性別適合手術を受けることを決意。そして、2006年手術を終え、母から本名をもらい戸籍変更。ようやく、「0」から本当の人生がスタートし、2007年4月に大学にも復学。小悪魔agehaや神戸コレクションのモデルとして活躍。コメンテーターを中心に多数TV、ラジオでも活躍する他、 女性としての生き方や美容への想いを紹介する、「女性の求める幸せ」をコンセプトにお菓子やレッグウエア、和服などの様々な商品プロデュースを手がける。 2008年著書「わたし、男子校出身です。」が、10万部を超えるベストセラーになり話題に。 コンプレックスを個性に変え、様々なことに挑む。

DVD

約50分

  • オープニング
  • 呼吸法
  • フィットネスタイチープログラム(1日5分目安×8プログラム)
    1. 白鶴(hakutsuru)
    2. 孔雀(kujaku)
    3. 雲手(unsyu)
    4. 双峰(souhou)
    5. 琵琶(biwa)
    6. 独歩(dokuho)
    7. 海宝(kaihou)
    8. 収拳(syuuken)

BOOK

68Pフルカラー

  • 呼吸法解説
  • オリジナルストレッチ紹介
  • フィットネスタイチープログラム紹介(フローチャート形式)
  • アジアンビューティーコラム

※内容は一部変更する場合がございます。

お求めは全国のDVD取扱店、書店、またはAmazon.co.jpなどオンラインショップにて好評発売中! Amazon.co.jp